Huit millions de personnes au Canada vivent avec de la douleur chronique, une maladie qui peut affecter tous les aspects de la vie d’une personne, y compris la santé physique et mentale, le travail, les loisirs et les relations. Plus de 700 personnes ont assisté à la deuxième conférence virtuelle Rassembler les Morceaux du Puzzle en 2023 – voyez ou revoyez toutes les sessions sur notre chaîne YouTube !
Le nom de la conférence, Rassembler les morceaux du puzzle, s’inspire du Kintsugi, l’art japonais consistant à réparer les poteries cassées avec de l’or. C’est un peu comme si nous étions des œuvres d’art imaginées à nouveau: nous laissons derrière notre forme originale, mais nous acquerrons une beauté et une force renouvelées, soudés par nos nombreuses connexions.
Restez à l'affût - plus d'informations à venir!
Trois ans se sont écoulés depuis le lancement du Plan d’action contre la douleur au Canada. Qu’est-ce qui a changé ? Les conférences précédentes ont présenté de nouveaux financements de recherche, de nouvelles lignes directrices et normes pour les soins de la douleur et l’expansion de certains programmes de Douleur Canada pour les professionnels de la santé et des programmes de soutien pour les personnes vivant avec de la douleur. Depuis la création du Plan d’action, de nombreuses provinces et territoires ont réalisé des progrès en élargissant l’accès aux soins de la douleur et en réduisant les inégalités d’accès à la gestion de la douleur d’un océan à l’autre. Il y a encore beaucoup à faire ! Joignez-vous à nous pour entendre les leaders représentant les initiatives provinciales contre la douleur en Colombie-Britannique, au Manitoba et au Québec. Nous explorerons les objectifs de ces efforts et apprendrons quelle différence ces stratégies provinciales feront dans la vie des personnes qui vivent avec de la douleur.
Kris Juck est directrice générale de Pain Care BC et de Cystic Fibrosis Care BC au sein de la PHSA. Avant cela, elle était directrice des opérations cliniques au Royal Columbian Hospital. Au cours de ses 10 années à Fraser Health, elle a dirigé plusieurs programmes dans les domaines des urgences, de la chirurgie, des soins intensifs et des programmes régionaux de réadaptation. Avant cela, Kris a occupé des postes de direction au BC Children’s et BC Women’s Hospitals dans les domaines pédiatrique, chirurgical et des soins complexes de la douleur.
Kris est titulaire d'un doctorat clinique en audiologie et d'une maîtrise en sciences cliniques. En plus de ses rôles cliniques et opérationnels passés, elle comprend l'importance de la recherche et du milieu universitaire. Elle croit en l'importance d'améliorer les services existants pour répondre aux besoins des patients qu'ils servent. Kris est passionnée par le soutien aux patients pour qu'ils obtiennent les soins dont ils ont besoin. Le bon patient, au bon endroit, au bon moment !
Lucie Beauregard est conseillèrepour le Continuum de la douleur chronique au ministère de la Santé et desServices sociaux. Dans le passé, elle a également travaillé comme conseillèreen amélioration de la performance au CIUSSS, et comme coordonnatrice ensécurité et confidentialité au CUSM après avoir passé une décennie à travaillercomme infirmière clinicienne spécialisée dans le domaine de la douleurchronique. Lucie est titulaire d’une maîtrise en sciences biomédicales del’Université de Montréal et d’un DESS en amélioration de la performance desprocessus de santé et des services sociaux du HEC de Montréal.
Thérapeute respiratoire agréé, Craig Hillier est membre de la Société canadienne des thérapeutes respiratoires. Il a travaillé pour diverses organisations des secteurs privé et public dans plusieurs provinces canadiennes, notamment à Terre-Neuve-et-Labrador et en Saskatchewan. Il est actuellement directeur des services de santé pour le programme de soins de la douleur du Manitoba à Shared Health, l’autorité provinciale de santé du Manitoba. Craig est investi dans sa communauté en tant que coach, et il est inspecteur du programme EQual pour l’accréditation de la formation en thérapie respiratoire.
La douleur chronique, la maladie et le handicap sont des expériences qui peuvent nous amener à nous sentir déconnectés de notre corps, mais cela n'a pas à être le cas. Notre corps est une source inhérente de sagesse et de créativité. Lorsque nous apprenons à écouter attentivement, à honorer nos réalités et à prioriser l'autocompassion et l'expression de soi, nous pouvons découvrir qu'il est possible de détenir deux vérités simultanément : que nous pouvons ressentir une douleur persistante ET trouver des moyens intentionnels de cultiver la présence, la connexion et la joie.
Rejoignez-nous pour une séance de yoga adaptative pour tous les corps et tous les niveaux d'expérience. Ensemble, nous explorerons une pratique de mouvements doux conçue pour vous aider à trouver des moyens sûrs et encourageants de faire l'expérience de la connexion à soi-même. Vous êtes invité à participer au degré qui vous convient le mieux et qui vous est le plus accessible - lit, tapis, chaise, fauteuil roulant – tout le monde est bienvenu !
Katie Blecker (elle) est professeure de yoga (RYT-500), défenseure des droits des personnes handicapées et artiste visuelle. Son travail en tant qu’animatrice de yoga adaptative et tenant compte des traumatismes vise à soutenir les personnes qui vivent avec une maladie chronique, la douleur, un handicap et un stress chronique en utilisant des outils tels que les asanas de style thérapeutique, le pranayama et la méditation. En tant que personne queer, handicapée et atteinte de maladies chroniques multiples, les expériences vécues de Katie éclairent son approche de l’animation du yoga, dans laquelle elle cherche à offrir un environnement sans pression qui vous invite à vous présenter tel que vous êtes chaque jour. Katie dirige son propre studio de yoga en ligne et dirige un cours hebdomadaire avec la Cerebral Palsy Association of BC. Elle est également membre du corps professoral des programmes de formation des professeurs de yoga à la Vancouver School of Healing Arts, qui propose des programmes basés sur l’accessibilité au yoga.
Les pratiques et les enseignements contemplatifs autochtones ont permis aux peuples autochtones d’élaborer un important paradigme de guérison qui a des implications importantes pour la médecine occidentale et les fournisseurs de soins de santé qui travaillent avec les peuples autochtones. Dans cette présentation, le Dr Michael Yellow Bird utilise la roue médicinale, la sagesse autochtone et la science occidentale pour montrer comment les approches contemplatives autochtones peuvent créer d’importants changements dans le cerveau et le corps et peuvent prévenir et guérir de nombreuses maladies émotionnelles et physiques causées par la colonisation du mode de vie industriel occidental actuel.
Michael Yellow Bird, Ph. D., est professeur et ancien doyen de la Faculté de travail social de l’Université du Manitoba. Il est membre de la nation MHA (Mandan, Hidatsa et Arikara) dans le Dakota du Nord, aux États-Unis. Enseignant formé à l’étranger, il est aussi un professionnel pédagogue qui pratique la pleine conscience depuis 1975. Il est consultant et formateur en pleine conscience pour de nombreuses organisations, programmes et communautés, et sert de mentor et pédagogue de la décolonisation.
Il est coprésident du conseil d’administration du Conseil canadien de la pleine conscience, membre du conseil d’administration de la Global Compassion Coalition, du conseil consultatif externe du Centre de pleine conscience de l’Université Brown et du Conseil des aînés pour les pratiques autochtones de pleine conscience. Son travail et ses recherches sur la pleine conscience ont été présentés dans de nombreux podcasts, sites Web, magazines, journaux et publications pédagogiques.
Cette session couvrira les dernières recherches examinant l’impact du soutien par les pairs sur les personnes vivant avec la douleur, en mettant l’accent sur le soutien en ligne.
Susan Holtzman est professeure agrégée de psychologie au campus Okanagan de l’Université de la Colombie-Britannique. Elle est psychologue agréée et offre une formation clinique en évaluation psychologique et en traitement de la douleur chronique. Les recherches de la Dre Holtzman visent à comprendre le lien entre les relations sociales et le bien-être. Elle s’intéresse particulièrement au pouvoir des espaces en ligne pour améliorer l’accès au soutien social des personnes atteintes de maladies chroniques, comme la douleur chronique.
Vivant avec de la douleur, Paul Gill est animateur bénévole des groupes de soutien et de bien-être de Pain BC. Il travaille comme docker depuis 2014 et fait actuellement une demande d’inscription dans une école supérieure pour obtenir une maîtrise en psychologie de l’orientation.
Janet a subi deux accidents de travail qui ont entraîné une invalidité permanente qui ont touché la plupart des aspects de sa vie et qui se sont produits au début de sa vie professionnelle. Son objectif principal était de savoir quoi faire pour être la meilleure version d'elle-même, et elle a rapidement appris la valeur du soutien par les pairs en rencontrant d’autres personnes qui partagent des problèmes communs, tels que les accidents du travail et la gestion de la douleur.
Elle a commencé à assister aux réunions de soutien par les pairs de Pain BC et a découvert que ce concept y était naturellement ancré. Elle a ensuite suivi un programme officiel de formation sur le soutien par les pairs élaboré par l’Alliance canadienne des travailleurs blessés, puis a suivi une formation d’entraide.
Cet atelier propose une approche accessible, douce et créative pour soutenir les personnes vivant avec une douleur chronique. En s'immergeant dans les images et les sons de la nature, en s'engageant dans des méditations guidées et en s'exprimant de manière créative, les participants peuvent cultiver la pleine conscience, se reconnecter avec eux-mêmes et explorer le potentiel de la nature pour améliorer leur bien-être.
Instructions : Rejoignez-nous pour cette promenade virtuelle en forêt de 20 minutes où les participants peuvent se connecter avec la nature grâce à des enregistrements binauraux immersifs de paysages sonores naturels. Nous proposerons une méditation guidée pour cultiver l’écoute active et la pleine conscience, ainsi que des incitations créatives pour exprimer des idées et des émotions tout en réfléchissant à notre propre connexion avec la nature.
Nous vous recommandons d’avoir le matériel suivant à portée de main pour tirer le meilleur parti de cette session :
- Des écouteurs ou des écouteurs, pour profiter de l’expérience immersive offerte par les enregistrements binauraux.
- Du papier, un crayon, un stylo et/ou des marqueurs pour participer à des invites créatives.
Maria Cecilia est une conservatrice, facilitatrice créative, conceptrice d'expériences constamment en quête d’apprentissage, d'origine péruvienne et canadienne, avec plus de 10 ans d'expérience dans la programmation artistique et culturelle, l'éducation et l'engagement communautaire.
Elle est titulaire d'un baccalauréat en communications (2011) avec une mention en production audiovisuelle et d'une maîtrise en arts médiatiques comparés (2016). En 2015, elle a organisé et produit l'Andean Horror Film Fest. Depuis lors, elle a collaboré avec le Reel 2 Real Film Festival for Youth, et le Vancouver Latin American Film Festival, entre autres. Elle coproduit également The Happy Listening Project, un balado qui vise à partager les sons apaisants de la nature pour soutenir le bien-être et sensibiliser à l'environnement.
Elle est reconnaissante de vivre, de travailler, d’apprendre et de jouer sur les territoires non cédés, ancestraux et volés des peuples xʷməθkʷəy̓əm (Musqueam), Sḵwx̱wú7mesh (Squamish) et səlilwətaɬ (Tsleil-Waututh).
Les femmes sont plus susceptibles d’éprouver des douleurs chroniques que les hommes, de se voir prescrire des opioïdes et d’en avoir besoin pour gérer la douleur. Pourtant, les expériences des femmes en matière d’utilisation d’opioïdes sur ordonnance pour la gestion de la douleur chronique et la manière dont ces expériences influent sur les politiques et les pratiques dans le contexte des soins de santé ne sont pas bien documentées. Cette présentation décrira les conclusions d’un projet qui a traduit les expériences des femmes en matière de douleur chronique et d’utilisation d’opioïdes sur ordonnance en ressources pour les femmes, les éducateurs, les décideurs et les prestataires de soins de santé. Cette session donnera un aperçu des ressources élaborées pour répondre au besoin souligné par les femmes que les prestataires de soins de santé et les décideurs politiques aient une meilleure compréhension des expériences des femmes en matière de douleur chronique et des impacts de l’utilisation d’opioïdes pour les femmes qui vivent avec la douleur chronique.
Lindsay Wolfson est consultante en santé des femmes et éducatrice sexuelle. Elle travaille comme gestionnaire de recherche au Centre d’excellence pour la santé des femmes et poursuit une maîtrise en travail social à l’Université Wilfrid Laurier. Elle est titulaire d’une maîtrise en santé publique, inégalités sociales et santé de l’Université Simon Fraser. Lindsay est responsable de la recherche et de la collaboration sur des projets liés à la réduction de la stigmatisation, et à l’intégration des approches fondées sur le genre, les traumatismes, la culture, la violence et l’équité dans les politiques, la recherche et la pratique.
Lindsay vit avec des douleurs chroniques depuis plus de 15 ans, ayant souffert de migraines et d’endométriose. Au cours de son propre parcours avec la douleur, elle a dirigé un projet sur la douleur chronique et l’utilisation d’opioïdes sur ordonnance chez les femmes. Le projet l’a incitée à retourner à l’école, afin de pouvoir fournir des soins relationnels aux femmes dans leur parcours de gestion de la douleur.
Cette séance présentera une visite interactive du portail Surmonter sa Douleur pour les adultes et les jeunes, par les patientes partenaires Lynn Cooper et Vina Mohabir, qui partageront également leurs idées pour l’autogestion de la douleur.
Jennifer Stinson est titulaire de la chaire Mary Jo Haddad en sciences infirmières en santé de l’enfant et scientifique principale du programme de recherche en sciences de la santé de l’enfant (CHES) de l’Institut de recherche de l’Hôpital pour enfants malades (SickKids) de Toronto. Elle est également infirmière praticienne au sein du programme de traitement de la douleur chronique du Département d’anesthésie et de médecine de la douleur de l’Hôpital SickKids et professeure à la Faculté des sciences infirmières Lawrence S. Bloomberg, au Département d’anesthésie pédiatrique et de médecine de la douleur, ainsi qu’à l’Institut des politiques, de la gestion et de l’évaluation de la santé de l’Université de Toronto. Elle dirige le laboratoire iOUCH, qui vise à améliorer les résultats de santé des enfants et des adolescents atteints de maladies chroniques liées aux douleurs chroniques à l’aide de thérapies de santé numériques.
La Dre Patricia Poulin est psychologue clinicienne en santé et réadaptation à la Clinique de la douleur de L’Hôpital d’Ottawa, scientifique associée à l’Institut de recherche de l’Hôpital d’Ottawa et professeure adjointe au Département d’anesthésiologie et de médecine de la douleur de l’Université d’Ottawa. Elle s’engage dans la supervision, la formation et le mentorat dans chacun de ces rôles. La Dre Poulin est également l’une des intervenantes responsables du Réseau sur la douleur chronique (Stratégie des IRSC pour le réseau de recherche axée sur le patient sur les maladies chroniques) et la chercheuse principale de la recherche en réseau menée à la Clinique de la douleur de L’Hôpital d’Ottawa.
Vina Mohabir est une patiente partenaire engagée dans la co-conception, le développement, la mise en œuvre et l’évaluation du Portail Surmonter sa douleur (jeunesse).
Lynn Cooper a été présidente de la coalition canadienne contre la douleur, qui a été dissoute en 2017. Elle vit avec la douleur et a passé plus de 20 ans à faire du bénévolat auprès d’organismes qui cherchent à mieux comprendre les problèmes liés à la douleur chronique et à faire progresser la recherche sur la douleur et sa prise en charge.
Connectez-vous à la sagesse de l'hiver alors que nous nous orientons vers le repos et le renouveau. Pour cette séance de 30 minutes, nous pratiquerons la libération des tensions dans le corps, tout en cultivant le calme, la conscience de soi et la clarté intérieure grâce à la pratique incarnée du yoga nidra.
Pour la séance:
- Portez des vêtements confortables et amples ; vous pouvez garder une couverture légère à proximité si vous avez tendance à avoir froid.
- Placez-vous sur un tapis de yoga, une chaise ou un fauteuil roulant. N'hésitez pas à vous soutenir avec des oreillers ou une serviette/couverture pliée.
- Évitez de manger un repas copieux 2 heures avant la session pour éviter de vous endormir pendant la pratique.
Accessibilité :
Il y aura des mouvements lents optionnels dans cette séance ainsi qu'une courte pratique de clôture facultative ; au-delà de cela, la mobilité n'est pas requise pour ce cours. Cette pratique se fait allongée, mais vous êtes libre d'utiliser une chaise ou un fauteuil roulant pour cette séance."
Kendra Coupland (elle) est une professeure de méditation, une grande maître du yoga et une artiste multidisciplinaire d'origine caribéenne et rom. En tant que survivante de violence, Kendra apporte à sa pratique un cadre de travail intersectionnel, sensible aux traumatismes et empreint de compassion. Son travail vise à créer des espaces plus sûrs pour les personnes marginalisées afin qu'elles puissent pratiquer l'auto-libération, et elle se consacre de tout cœur à la construction de communautés de bienveillance et de soins.
Venez rencontrer d’autres participants et vous joindre à une conversation de groupe en français.
Cette séance sera animée par des animateur.rice.s formé.e.s par des pairs aidants de l’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) qui savent de première main ce que c’est que de vivre avec la douleur.
*Il s’agit d'un groupe de soutien social qui n'est pas destiné à remplacer les soins et les conseils professionnels en matière de santé médicale ou mentale. Cette conversation de groupe sera ouverte pour une heure.
Alice est membre de l’Association Québécoise de Douleur Chronique (AQDC) depuis 2018. Elle a agi à titre d’animatrice pour des groupes de soutien par les pairs à partir de 2019 et a rejoint le conseil d’administration en 2020. En juin 2023, Alice a été nommée l’une des vice-présidentes de l’AQDC.
En plus de son travail de défense au sein de l’AQDC, Alice est actuellement candidate au doctorat en sciences biomédicales. Ses recherches portent sur la neurophysiologie de la douleur, et elle est chargée de cours en neurophysiologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2018.
Alice est animée par un engagement profond à rendre les connaissances scientifiques accessibles au grand public.
Après une longue lutte avec sa nouvelle réalité de vivre avec une douleur chronique en tant que jeune adulte, Alvine a réalisé que la première étape pour trouver la paix et une solution potentiellement durable à sa douleur était l’acceptation. Au moment où elle a accepté cela, elle a décidé de ne pas reculer ni de céder. Plutôt, de s’ajuster, de s’adapter, d'apprendre, de grandir et d'être la raison pour laquelle quelqu’un voit l’ESPOIR dans sa propre situation. Grâce à son intérêt à faire du bénévolat pour des études, des sondages et des entrevues sur la douleur chronique, elle a entendu parler de Pain BC, de Douleur Canada, du portail Surmonter Sa Douleur, du Chronic Pain Network et d’autres. Aujourd’hui, elle est heureuse d’être membre du Comité consultatif sur l’expérience vécue (LEAC) du Réseau Power Over Pain, coanimatrice du Réseau des personnes en douleur, nouvelle membre du comité directeur de la conférence Rassembler les Morceaux du Puzzle (PTPT) de Douleur Canada, et siège également au comité de formation et de renforcement des capacités du Réseau sur la douleur chronique. Alvine ne laisse pas sa douleur définir qui elle est.
Virginia McIntyre est présidente et directrice générale du People In Pain Network (Society). Son dévouement à l’amélioration de la gestion de la douleur et à la sensibilisation à la douleur chronique est évident dans sa participation active à de nombreux projets de recherche et initiatives liés à la douleur. Elle siège à plusieurs comités influents, dont le Comité consultatif national de Douleur Canada et le Comité PWLE de la US Association for the Study of Pain. De plus, elle préside le comité des communications et le comité des personnes atteintes de la douleur de la Société canadienne de la douleur.
En tant que présentatrice publique, militante et éducatrice, Virginia souligne l’importance des ressources sur la douleur et du soutien par les pairs. Son travail continu en tant que présentatrice et militante internationale souligne son engagement à faire progresser la compréhension et la gestion de la douleur chronique.
Fern est une gastronome professionnelle qui travaille en tant que chef personnel ainsi qu’en tant que nutritionniste agréée. Elle gère sa douleur chronique depuis plus de 10 ans et s’est récemment jointe à Pain BC en tant qu’animatrice de groupe de soutien. L’une de ses activités préférées pour prendre soin de son esprit et de son corps est l’escalade.
Maripier a travaillé comme infirmière après l'obtention de son diplôme de l’Université Laval en 2005. Elle est en congé d’invalidité depuis 2015 pour des douleurs chroniques aux bras principalement et est également mère à temps plein de deux adolescents ayant des besoins particuliers. Depuis la pandémie, elle a commencé à travailler avec l’AQDC.
On dit souvent aux personnes souffrant de douleurs complexes que « le mouvement est un remède », mais il est pourtant naturel d’interpréter la douleur comme un signal qui nous pousse justement à nous protéger en ne bougeant pas. Ce décalage peut inciter ceux et celles d’entre nous qui souffrent de douleurs à craindre le mouvement, ce qui peut avoir un effet négatif sur le bien être général. Participez à une conversation avec Kat Dikeakos, une ergothérapeute spécialisée dans l’aide aux personnes souffrant de douleurs afin de leur permettre de reprendre les activités qu’elles aiment. Kat parlera de la place du mouvement dans la gestion des douleurs complexes, explorera les obstacles qui empêchent de se lancer et de continuer à bouger, et parlera de l’expérience qu’elle a acquise en surmontant les obstacles émotionnels et physiques pour retrouver ses fonctions.
Kat est une ergothérapeute de Vancouver, propriétaire et directrice clinique de Are You Better Yet Therapy Services, et souffre de douleur chronique. Kat a fondé le réseau de pratique de la douleur chronique de l’Association canadienne des ergothérapeutes (ACE) en 2016 et est la représentante du comité consultatif de l’ACE-CB pour la santé mentale et la douleur chronique. Elle possède une vaste expérience en rhumatologie, en santé périnatale et dans le travail avec des adultes de moins de 40 ans souffrant de douleurs chroniques. Kat travaille avec des clients dans tout le Canada, a été consultante pour de nombreux programmes de gestion de la douleur, notamment le complexe du centre de la douleur de St. Paul’s à Vancouver, et encadre des ergothérapeutes dans le monde entier.
Therese Lane vit avec des douleurs et de l’arthritedepuis le milieu de son adolescence. Elle est actuellement bénévole à l’Alliancecanadienne des arthritiques et participe activement aux efforts de CreakyJointsau Canada. Elle est une patiente partenaire d’un certain nombre de projets derecherche et d’initiatives, notamment le Réseau de douleur chronique et le comitépour l’équité, la diversité et l’inclusion de la Société canadienne de ladouleur. Ses propres antécédents de dépendances et de problèmes de santémentale non traités lui ont fait prendre conscience de la stigmatisation, dujugement et des obstacles auxquels se heurtent les personnes qui souhaitentavoir accès à un traitement contre la douleur. À l’instar de bon nombre depersonnes qui ont elles‑mêmes vécu une expérience, Therese présente son pointde vue dans l’espoir d’aider les autres.
Nous sommes la Terre et la Terre, c’est nous. Au travers de tout ce que nous avons traversé, nous sommes tou.te.s des êtres détenant notre propre médecine pour guider notre bien-être.
Cette séance d’observation corporelle guidé vise à aider les participant.e.s à se connecter à leur propre médecine pour le bien-être.
Veuillez noter que nous commencerons cette session par une purification et une prière (dans les 5 premières minutes de la session).
Pour améliorer votre expérience :
- Trouvez un endroit calme sans distractions
- Ayez un stylo et du papier à portée de main pour ensuite
- Asseyez-vous sur une chaise avec les pieds sur le sol ou asseyez-vous sur le sol (vous pouvez être à l’intérieur ou à l’extérieur)
Okimawapiw Iskwew nitisiyihkâson
Le nom Cree de Lisa L’Hirondellesignifie Patronne Dame Assise. Sa descendance métisse Cree-française provient deson père, sur l’établissement métis de Buffalo Lake, et de sa mère, dans larégion du lac La Nonne et de la Première Nation Papaschase émancipée. Elle estnée sur le territoire du Traité no 6 et réside maintenant en tant que membre dela Nation métisse de l’Alberta sur le territoire du Traité no 7. Elle est uneépouse, une mère et une kokum, ainsi qu’une travailleuse sociale clinique, conseillèrefamiliale, agente de liaison avec les hôpitaux autochtones, artisane et facilitatricereconnue de l’exercice Kairos Blanket.
Lisa valorise tous les aspects dubien-être, ainsi que la relationnalité, la continuité culturelle des soins etses dons en tant qu’aidante. Elle établit des liens de manière culturellementpertinente, sûre et significative pour offrir des voies de guérison en parallèleavec ses relations autochtones.
L'utilisation d'opioïdes et de cannabis pour le traitement de la douleur chronique reste controversée. Cette session présentera les plus récentes recommandations sur l'utilisation d'opioïdes et de cannabis pour le traitement de la douleur chronique, issues de lignes directrices de pratique clinique qui prennent en compte les données probantes sur les effets nocifs et bénéfiques de ces options, ainsi que les valeurs et préférences des patients.
Jason Busse est professeur aux départements d’anesthésie et de santé, de données probantes et d’impact de l’Université McMaster, directeur du Centre national de la douleur et directeur associé du Centre Michael G. DeGroote pour la recherche sur le cannabis médicinal. Il est titulaire d’une chaire de recherche du Canada des IRSC sur la prévention et la prise en charge de la douleur chronique.
Desmond Williams est un guérisseur communautaire et un praticien TRE (Tension, Stress & Trauma Release Exercise), défenseur international de la douleur, ingénieur de son et concepteur sonore, comédien de stand-up, écrivain et orateur dont le travail est ancré dans la culture, la musique, la danse, le rire et les contes de son éducation avec les traditions des Premières Nations Nlaka'pamux et de Saint-Vincent-et-les-Grenadines.
Le travail de Desmond explore les pratiques de guérison pour les personnes de la majorité mondiale, et comment favoriser les soins et le soutien nécessaires pour explorer la profondeur de cette existence en toute sécurité et efficacement avec les autres.
Alex est chercheur.euse qualitatif.ve axé.e sur l’équité en santé numérique et la co-conception de services. Iel vit avec des douleurs et de la fatigue chroniques depuis son plus jeune âge, mais n’a reçu un diagnostic qu’à l’âge de trente ans. Cing ans plus tard, sa douleur et sa fatigue sont toujours mal gérées.
Depuis 2018, Alex travaille entant que consultant.e en design et stratégie de marque spécialisé dans le handicap et l’inclusion LGBTQ2S+. La recherche et la pratique du design d’Alex sont influencées par ses expériences vécues de handicap invisibilisé, de diversité sexuelle et de genre, d’instabilité du logement, ainsi que par son expérience en milieu rural.
Alex est titulaire d’un B.Sc en pathobiologie de l’Université de Toronto et d’une maîtrise en art interdisciplinaire, médias et design de l’Université OCAD. Iel siège actuellement au comité directeur de la conférence Rassembler les Morceaux du Puzzle de Douleur Canada et copréside le comité de mobilisation des connaissances et de science de la mise en œuvre du Réseau sur la douleur chronique.
Venez rencontrer d’autres participants et vous joindre à une conversation de groupe en français.
Cette séance sera animée par des animateur.rice.s formé.e.s par des pairs aidants de l’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) qui savent de première main ce que c’est que de vivre avec la douleur.
*Il s’agit d'un groupe de soutien social qui n'est pas destiné à remplacer les soins et les conseils professionnels en matière de santé médicale ou mentale. Cette conversation de groupe sera ouverte pour une heure.
Virginia McIntyre est présidente et directrice générale du People In Pain Network (Society). Son dévouement à l’amélioration de la gestion de la douleur et à la sensibilisation à la douleur chronique est évident dans sa participation active à de nombreux projets de recherche et initiatives liés à la douleur. Elle siège à plusieurs comités influents, dont le Comité consultatif national de Douleur Canada et le Comité PWLE de la US Association for the Study of Pain. De plus, elle préside le comité des communications et le comité des personnes atteintes de la douleur de la Société canadienne de la douleur.
En tant que présentatrice publique, militante et éducatrice, Virginia souligne l’importance des ressources sur la douleur et du soutien par les pairs. Son travail continu en tant que présentatrice et militante internationale souligne son engagement à faire progresser la compréhension et la gestion de la douleur chronique.
Fern est une gastronome professionnelle qui travaille en tant que chef personnel ainsi qu’en tant que nutritionniste agréée. Elle gère sa douleur chronique depuis plus de 10 ans et s’est récemment jointe à Pain BC en tant qu’animatrice de groupe de soutien. L’une de ses activités préférées pour prendre soin de son esprit et de son corps est l’escalade.
Alice est membre de l’Association Québécoise de Douleur Chronique (AQDC) depuis 2018. Elle a agi à titre d’animatrice pour des groupes de soutien par les pairs à partir de 2019 et a rejoint le conseil d’administration en 2020. En juin 2023, Alice a été nommée l’une des vice-présidentes de l’AQDC.
En plus de son travail de défense au sein de l’AQDC, Alice est actuellement candidate au doctorat en sciences biomédicales. Ses recherches portent sur la neurophysiologie de la douleur, et elle est chargée de cours en neurophysiologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2018.
Alice est animée par un engagement profond à rendre les connaissances scientifiques accessibles au grand public.
Après une longue lutte avec sa nouvelle réalité de vivre avec une douleur chronique en tant que jeune adulte, Alvine a réalisé que la première étape pour trouver la paix et une solution potentiellement durable à sa douleur était l’acceptation. Au moment où elle a accepté cela, elle a décidé de ne pas reculer ni de céder. Plutôt, de s’ajuster, de s’adapter, d'apprendre, de grandir et d'être la raison pour laquelle quelqu’un voit l’ESPOIR dans sa propre situation. Grâce à son intérêt à faire du bénévolat pour des études, des sondages et des entrevues sur la douleur chronique, elle a entendu parler de Pain BC, de Douleur Canada, du portail Surmonter Sa Douleur, du Chronic Pain Network et d’autres. Aujourd’hui, elle est heureuse d’être membre du Comité consultatif sur l’expérience vécue (LEAC) du Réseau Power Over Pain, coanimatrice du Réseau des personnes en douleur, nouvelle membre du comité directeur de la conférence Rassembler les Morceaux du Puzzle (PTPT) de Douleur Canada, et siège également au comité de formation et de renforcement des capacités du Réseau sur la douleur chronique. Alvine ne laisse pas sa douleur définir qui elle est.
Maripier a travaillé comme infirmière après l'obtention de son diplôme de l’Université Laval en 2005. Elle est en congé d’invalidité depuis 2015 pour des douleurs chroniques aux bras principalement et est également mère à temps plein de deux adolescents ayant des besoins particuliers. Depuis la pandémie, elle a commencé à travailler avec l’AQDC.
La douleur chronique, la maladie et le handicap sont des expériences qui peuvent nous amener à nous sentir déconnectés de notre corps, mais cela n'a pas à être le cas. Notre corps est une source inhérente de sagesse et de créativité. Lorsque nous apprenons à écouter attentivement, à honorer nos réalités et à prioriser l'autocompassion et l'expression de soi, nous pouvons découvrir qu'il est possible de détenir deux vérités simultanément : que nous pouvons ressentir une douleur persistante ET trouver des moyens intentionnels de cultiver la présence, la connexion et la joie.
Rejoignez-nous pour une séance de yoga adaptative pour tous les corps et tous les niveaux d'expérience. Ensemble, nous explorerons une pratique de mouvements doux conçue pour vous aider à trouver des moyens sûrs et encourageants de faire l'expérience de la connexion à soi-même. Vous êtes invité à participer au degré qui vous convient le mieux et qui vous est le plus accessible - lit, tapis, chaise, fauteuil roulant – tout le monde est bienvenu !
Katie Blecker (elle) est professeure de yoga (RYT-500), défenseure des droits des personnes handicapées et artiste visuelle. Son travail en tant qu’animatrice de yoga adaptative et tenant compte des traumatismes vise à soutenir les personnes qui vivent avec une maladie chronique, la douleur, un handicap et un stress chronique en utilisant des outils tels que les asanas de style thérapeutique, le pranayama et la méditation. En tant que personne queer, handicapée et atteinte de maladies chroniques multiples, les expériences vécues de Katie éclairent son approche de l’animation du yoga, dans laquelle elle cherche à offrir un environnement sans pression qui vous invite à vous présenter tel que vous êtes chaque jour. Katie dirige son propre studio de yoga en ligne et dirige un cours hebdomadaire avec la Cerebral Palsy Association of BC. Elle est également membre du corps professoral des programmes de formation des professeurs de yoga à la Vancouver School of Healing Arts, qui propose des programmes basés sur l’accessibilité au yoga.
Cette conférence mettra l'accent sur l'importance d'une communauté solidaire, où les expériences partagées favorisent la compassion et le sentiment d'appartenance. En vous connectant avec d'autres personnes qui comprennent votre parcours, vous pouvez cultiver une « tribu » qui soutient votre processus de guérison. Lors de cette session, nous explorerons le pouvoir transformateur des outils et stratégies de pleine conscience dans la gestion de la douleur chronique, en nous concentrant particulièrement sur les troubles de la migraine et des maux de tête. Nous discuterons des preuves à l'appui du lien corps-esprit, montrant comment les pratiques de pleine conscience peuvent réduire la fréquence et l'intensité des migraines. Enfin, nous inclurons une pratique de pleine conscience en direct adaptée aux personnes souffrant de douleur chronique, vous aidant à ressentir les avantages immédiats de ces stratégies.
Natanya est une professionnelle aux multiples facettes, dotée d'une riche expérience en pleine conscience, en santé mentale et en gestion communautaire. Elle est actuellement directrice exécutive adjointe de Mindfulness Everyday et coach en migraines chez Natanya Coaching.
Sa carrière est marquée par des rôles importants tels que celui de directrice générale au Mindfulness Council of Canada, de directrice générale chez Community and Cultural Connections, de directrice des opérations au National Children's and Youth Law Centre et de directrice chez Carer Assist.
Le parcours éducatif de Natanya comprend une formation de facilitatrice en gestion de la douleur chronique basée sur la pleine conscience, une accréditation de coach en leadership auprès du CTI et un certificat d'études supérieures en gestion de l'UTS, à Sydney. Elle est également titulaire d'une licence en communications, psychologie et administration de l'université de Canberra et a suivi une formation de conseil en situation de crise avec Lifeline Australia.